مكونات:
توت بري “بلو بيري”.
ماء.
ملعقة من عصير ليمون.
كوب زبادي.
فراولة مجمدة.
ثلج.
موز.
طريقة التحضير :
-في الخطوة الأولى يتم خلط الماء مع التوت البري في الخلاط.
– إضافة الفراولة المجمدة مع الموز والثلج في الخلاط على الخليط السابق.
-إضافة كوب الزبادي وعصير الليمون، ثم تقديم العصير.