Site icon الكيان الاقتصادى – Alkaian

“فيديوجراف”.. طرق الوقاية من سرطان الرئة

“فيديوجراف”.-طرق-الوقاية-من-سرطان-الرئة

يعد سرطان الرئة ثاني أكثر أنواع السرطانات شيوعًا بين البالغين.

يكون علاج سرطان الرئة أكثر فعالية عندما يكون المرض في مراحله المبكرة، ومع ذلك فإن معظم المصابين بسرطان الرئة لا يعانون من الأعراض حتى ينتشر المرض.

واستعرضت فضائية “اكسترانيوز”، طرق الوقاية من سرطان الرئة، على النحو التالي: 

الامتناع عن التدخين وخاصة التدخين السلبي.

الحصول على ما لا يقل عن 35_40 جرامًا من الألياف يوميا.

تجنب المواد المسببة للسرطان كالمواد الكيمائية السامة.

فحص مستوى فيتامين “د” بانتظام.

اتباع نظام غذائي صحي مليئ بالفواكه والخضراوات.

ممارسة الرياضة بانتظام.

المصدر

Exit mobile version