في صحتك
-
إبطاء ظهور أعراض الشيخوخة.. فوائد مذهلة للتعرض لأشعة الشمس
تمنح أشعة الشمس لجسم الإنسان 90% من احتياجاته اليومية من فيتامين د، وهو الفيتامين الذي يلعب دورا كبيرا في إبطاء…
أكمل القراءة » -
أخطاء تعيق خسارة دهون الجسم.. تجنبها بسهولة
يبذل بعض الأشخاص جهدا جبارا من أجل خسارة الوزن الزائد، فيدخلون في حمية غذائية صارمة، وربما يرتادون قاعات الرياضة بانتظام،…
أكمل القراءة » -
تعرف على أسباب وعلاج تورم القدم في فصل الشتاء
عند التعرض إلى برودة الجو تتعرض الأوعية الدموية التي توجد تحت الجلد إلى الالتهابات المؤلمة، والتي تتسبب في التورم بالأصابع.…
أكمل القراءة » -
5 مشروبات لعلاج فقر الدم “الانيميا”
فقر الدم مرض فقر الدم يمكن المساعدة في علاجه من خلال اللجوء إلى الطرق الطبيعية.. إليكم أفضل المشروبات وأهم النصائح…
أكمل القراءة » -
8 فواكه احرص على تناولها في فصل الشتاء
يعد فصل الشتاء الأهم بين الفصول ويجب استهلاك الفواكه الموجودة في هذا الموسم بشكل أساسي ومنتظم . و تناول الفواكه …
أكمل القراءة » -
تعرف على أضرار الحجامة
تعتبرالحجامة من أنواع العلاج الطبيعي التي تستخدم بواسطة معالجين متخصصين وتساعد على التخلص من الألم، ويعود تاريخها إلى العصور القديمة..…
أكمل القراءة » -
أعراض الحزام الناري وكيفية الوقاية منه
الحزام الناري، أو ما يسمى بالهربس النطاقي العصبي هو التهاب فيروسي حاد في العصب وسطح الجلد المحيط به الذي يغذّيه…
أكمل القراءة » -
طبيبة تكشف عواقب غير متوقعة للإقلاع عن التدخين
أعلنت الدكتور آنا كورينيفيتش، أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، ما العواقب غير المتوقعة للإقلاع عن التدخي وتشير الأخصائية في حديث…
أكمل القراءة » -
حبوب فايزر ضد كورونا تهدد حياة البعض
بعد أيام قليلة من سماح السلطات الصحية في الولايات المتحدة باستخدامها، حذر خبراء من أن حبوب فايزر الجديدة المضادة لفيروس…
أكمل القراءة » -
ماهي فوائد و اضرار مشروب الحلبة؟
تعد الحلبة على العديد من العناصر الغذائيّة المفيدة كالفيتامينات والمعادن الضروريّة للجسم، و تقدم موقع كيان عن فوائد الحلبة. *تعرف…
أكمل القراءة »
