يتصور كثير من الأشخاص أن قلة النوم هي السبب الوحيد لظهور الهالات السوداء أسفل العين، ولكن في الحقيقة هناك العديد من الأسباب الأخرى غير المتوقعة التي يمكن أن تؤدي لظهور الهالات أسفل العين.
-أسباب ظهور الهالات السوداء
إليكم أبرزها في ما يأتي:
1- النوم على أحد الجانبين أو البطن
تزيد بعض أوضاع النوم من فرص ظهور الهالات السوداء أسفل العين، مثل: النوم على أحد الجانبين، أو النوم على البطن، حيث يتم الضغط على الوجه مما يسبب إجهاد لمنطقة العين.
ويعد النوم على الظهر من أفضل وضعيات النوم لتفادي الهالات السوداء، وظهور التجاعيد في الوجه والمنطقة المحيطة بالعين.
2- التعرض لأشعة الشمس
في حالة تغير لون الجلد في منطقة أسفل العين إلى اللون البني فيمكن أن يكون هذا بسبب التعرض لأشعة الشمس بشكل مطول التي تسبب تصبغ الجلد، حيث أن المنطقة المحيطة بالعين شديدة الحساسية، وتتأثر بالشمس أكثر من مناطق الجلد الأخرى.
ومع الاستمرار في التعرض لأشعة الشمس الضارة تزداد فرص تغير لون جلد منطقة أسفل العين.
3- الإكثار من الملح أو الكافيين
تساعد الأطعمة الغنية بمستويات مرتفعة من الصوديوم المالحة، والمشروبات الغنية بالكافيين على زيادة احتفاظ الجسم بالماء، مما يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء.
4- استعمال مستحضرات التجميل بكثرة
تلجأ المرأة لوضع المكياج حتى تخفي عيوب البشرة بشكل مؤقت، ولكن يمكن أن يتسبب هذا المكياج في تأثيرات سلبية على الجلد في حالة وضعه باستمرار.
وذلك لاحتوائه على مواد كيميائية ضارة، وبالتالي يؤدي لتهيج الجلد وظهور الهالات السوداء.
يجب التأكد من اختيار مستحضرات التجميل من علامات تجارية موثوقة أو طبية والابتعاد عن الأنواع الضارة بالبشرة، وينصح بعدم الإكثار من وضع المكياج، والتأكد من تنظيف البشرة جيدًا قبل النوم.
5- فرك العين
يعد فرك العين عادة سيئة يمكن أن تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء وهذا ما يجعلها من أسباب غير متوقعة للهالات السوداء، حيث تسبب إجهاد شديد للعين والجلد الرقيق حولها وكذلك ترهل الجلد حول العين.
في حالة الشعور بالرغبة في فرك العين، فالأفضل هو وضع شرائح الخيار عليها لتهدئتها بدلًا عن القيام بفركها.
6- عوامل وراثية
في بعض الأحيان ترجع الهالات السوداء أسفل العين إلى العوامل الوراثية، حيث تكون هذه المنطقة رقيقة للغاية، وغالبًا ما تتفاقم المشكلة مع تقدم العمر.
وفي هذه الحالة سوف يصعب التخلص من الاسمرار أسفل العين، ولكن يمكن الوقاية من تفاقم المشكلة من خلال العناية بهذه المنطقة.
7-الجلوس أمام الأجهزة اللوحية
يؤدي التحديق في الحاسوب أو الأجهزة اللوحية لفترات طويلة إلى ضغط شديد على الأوعية الدموية حول العين، مما يسبب إجهاد شديد للعين والجلد المحيط بها، ويحدث هذا عندما ينتج الجسم مستويات مرتفعة من هرمون الكورتيزول.
يجب أخذ راحة لمدة 10 دقائق على الأقل بعد الجلوس أمام هذه الأجهزة لمدة نصف ساعة، وذلك لإعطاء العين وقت للراحة وتفادي ظهور الهالات السوداء.
8- احتباس السوائل
عندما تحتبس السوائل في الجسم، فسوف يتجمع الدم في منطقة أسفل العين ويمنحها لون داكن.
وهناك عدة أسباب تؤدي إلى احتباس السوائل بالجسم، مثل: خلل الهرمونات، وتناول أطعمة غنية بالأملاح، وتغيرات الطقس، بالإضافة لبعض الأمراض، مثل: أمراض الغدة الدرقية، وأمراض الكلى، وأمراض القلب.
ولا تقتصر أعراض احتباس السوائل في الجسم على ظهور الهالات السوداء، بل يمكن ملاحظة بعض الأعراض الأخرى مثل تورم في مختلف مناطق الجسم.
9- الإصابة بالحساسية
تؤدي حساسية الجسم إلى إفراز الهيستامين الذي يسبب تمدد الأوعية الدموية، كما أن الحكة الزائدة في الجلد يسبب تهيجه وظهور الالتهابات.
ويحتاج علاج الحساسية إلى استشارة طبية لمعرفة سبب حدوثها، وتناول الأدوية المناسبة لعلاج المشكلة.
10- التدخين
يعد التدخين من العادات الخاطئة التي تضر بصحة الجلد وتسبب إجهاد العين وما حولها، مما يزيد من فرص ظهور الهالات السوداء ويسرع من شيخوخة الجلد وظهور التجاعيد.
ينبغي الإقلاع عن هذه العادة السيئة لتفادي مخاطرها على الصحة بشكل عام.
-علاجات منزلية للهالات السوداء العنيدة
1- زيت اللوز
يعد زيت اللوز من أحد أبسط المكونات التي تفيد الجلد حول العينين، وتزيل البقع الداكنة، حيث يمكنك الإستفادة من فوائد زيت اللوز، من خلال تدليك الهالات السوداء الموجودة أسفل عينيك برفق باستخدام زيت اللوز قبل النوم يوميًا.
فهو بذلك يعد من إحدى الطرق المستخدمة لعلاج الهالات السوداء منزليًا.
2- جل الألوفيرا (الصبار)
يحتوي جل الصبار على الألوين، وهو مركب يساعد في منع تصبغ الجلد، وترطيب البشرة، ويمكنك استخدامه من خلال وضع ملعقة صغيرة من جل الصبار حول عينيك، وتدليك المنطقة المصابة.
3- الخيار
هل تساءلت يومًا لماذا تضع النساء في مراكز العناية بالبشرة شرائح الخيار على أعينهن؟ إليك السبب وراء ذلك: وذلك لاحتواء الخيار على خصائص مذهلة لتفتيح البشرة.
كما يعد أفضل علاج للتخلص من الهالات السوداء، ويمكنك استخدام شرائح طازجة وسميكة من الخيار البارد، وتطبيقها مباشرة على عينيك، أو صنع عصير من الخيار البارد، ووضعه بواسطة الكرة القطنية، وترك الخيار لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
4- عصير البطاطا
تعمل البطاطا النيئة بشكل فعال لإزالة الهالات السوداء، إذ تحتوي على عوامل تبييض حيوية تقلل السواد حول عينيك، كما يمكنك تقشير البطاطس الباردة، وتطبيقها مباشرة فوق عينيك، أو استخراج العصير منها، ثم وضعه بواسطة الكرة القطنية، وتركه لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء.
5- قناع من الطين
يتم استخدام قناع من الطين في علاج الهالات السوداء من خلال اتباع الاتي:
مزج قطرات من عصير الليمون، مع ملعقتين صغيرتين من الخيار المبشور.
إضافة ملعقة صغيرة من الكريمة الطازجة، و3 ملاعق صغيرة من الطين البني النظيف.
الاحتفاظ بالخليط في الثلاجة.
تطبيق الخليط تحت العينين، ولكن الحرص على عدم دخول المكونات في عينيك، كما يمكنك الاستلقاء في مكان بارد والاسترخاء بعد وضع القناع.
تركه لمدة لا تقل عن 20 دقيقة قبل غسله بلطف بالحليب ثم الماء.
6- العسل
يحتوي العسل على مادة البوليفينول (Polyphenol)، التي تمنع نشاط التيروزينيز (Tyrosinase) الذي يسبب التصبغ المفرط للجلد تحت العينين، وتكون الهالات السوداء، وللحصول على أهميته هذه:
قم بمزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون، مع ملعقة كبيرة من العسل.
ضع الخليط على الجلد المحيط بالعينين.
اتركه لمدة 10-15 دقيقة قبل القيام بغسله.
7- أكياس الشاي
يحتوي الشاي على مركبات الفينول، التي تمنع تكون الميلانين وتصبغ الجلد، وبالتالي تقلل الهالات السوداء، وأما بالنسبة إلى طريقة تحضيره فعادة ما تتم من خلال:
نقع كيسين من الشاي الأخضر، أو شاي البابونج في الماء.
وضع هذا الخليط في الثلاجة لفترة قصيرة.
تطبيقه على العينين.
ابقائه مدة لا تقل عن 10-15 دقيقة قبل القيام بغسله.
