الدهون
-
في صحتك
السعرات الحرارية في الكاجو وهل مناسب للتخسيس ؟
يعد فوائد الكاجو الصحية عديدة لغناه بالعناصر الغذائية المختلفة خاصةً عند تناوله باعتدال، يتقدم بوابة”الكيان” لتعرف أكثر عن فوائد الكاجو.…
أكمل القراءة » -
منوعات
نصائح للحفاظ لعدم زيادة الوزن في فصل الشتاء
يعتقد الكثير منّا أنه لا مفر من زيادة الوزن في الشتاء، فما السبب وراء هذا الاعتقاد؟ نسبة لا يُستهان…
أكمل القراءة » -
في صحتك
أعراض ارتفاع الكولسترول
في الحقيقة لا يرافق ارتفاع الكولسترول أي أعراض في معظم الحالات، يمكن أن تكون نسبة الكولسترول مرتفعة في الدم ويشعر…
أكمل القراءة »
