فيتامين سي

أيهما أفضل للوقاية من إنفلونزا الشتاءالبرتقال أم اليوسيفي

البرتقال واليوسفي يوصي الأطباء وخبراء التغذية، بتضممن البرتقال واليوسفي في النظام الغذائي خلال فصل الشتاء، لقدرتهما على تقليل فرص الإصابة…