تعرف علي طرق التعامل مع الشخصية الاعتمادية
ما هي الشخصية الاعتمادية ؟
فإن الشخصية الإعتمادية هو في الأساس عبارة عن إضطراب نفسي يصيب الشخص، و هو أحد الإضطرابات النفسية التي تصيب بعض الأشخاص و تجعل منهم أشخاص معتمدون على الآخرين بشكل كامل، و لا يملكون قدرة على إتخاذ القرار في أي من أمور حياتهم.
يفقد الشخص الذي يعاني من إضطراب الشخصية الإعتمادية قدرته في الإعتماد على نفسه.
و إذا إفتقد لوجود الناس من حوله، فإن هذا قد يصيبه بحالة من القلق الشديد و التوتر. و قد يصل الأمر إلى الإصابة بنوبات الهلع و التي تظهر في صورة زيادة معدل ضربات القلب و ضيق التنفس و حتى الإغماء.
بالرغم من أننا جميعًا ( حتى الذين لا يعانون من إضطراب الشخصية الإعتمادية ) يشعرون في كثير من الأحيان بعدم الثقة، إلا أن الإختلاف هو أن الأشخاص الذين يعانون من إضطراب الشخصية الإعتمادية يحتاجون للتشجيع و الدعم و المساعدة من الآخرين حتى يستطيعوا أن يمارسوا حياتهم في الأساس، و هذا الأمر غير طبيعي بالمرة.
يتميز صاحب الشخصية الإعتمادية بالضعف و الإستعطاف
. و قد يميل في بعض الأحيان أيضًا إلى تضخيم الأمور التي يواجهها، و التقليل من إمكانياته لمواجهتها حتى يستطيع في النهاية كسب تعاطف و مساعدة الآخرين بشكل أكبر
