في صحتك
ما هي أضرار يوسف أفندي ؟
اليوسفي أحد الثمار الحمضية، التي تشابه البرتقال إلى حد كبير إلا أنها أصغر حجم وبقشرة أرق.
وأطلق الاسم فيما بعد على مقاطعة صينيه هي مقاطعة مندرين.
وأطلق أيضاً على كبار الموظفين الصينيين لأنهم كانوا يلبسون قبعات عليها زر كبير يشبه المندرين. وكانت ملابسهم أيضاً بلون المندرين
تعتبر ثمرة اليوسفي إحدى الثمار الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين ج، فيتامين أ، وفيتامينات ب، وتحتوي على العديد من المعادن مثل: الحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفوسفور، والكالسيوم، إضافة إلى مجموعة مميزة من مضادات الأكسدة القوية.
*تعرف علي فوائد يوسف أفندي:
- الوقاية من السرطان
- خفض مستويات الكولسترول
- تعزيز صحة القلب والشرايين
- خسارة في وزن
- .الوقاية من الإمساك وتعزيز عملية الهضم
- تنظيم ضغط الدم
